我们老做梦-梦境到底是在暗示什么？

很多人都喜欢研究梦境，尤其是当自己做了一个特别奇怪的梦时，总会忍不住去琢磨：这个梦是什么意思？它是不是在告诉我什么？

其实，大部分人的梦都只是日常生活的延续。简单来说，就是白天想得太多，晚上大脑继续加工，于是就形成了梦境。比如，你白天看了一部恐怖电影，晚上可能就会梦见自己被鬼追；又或者你最近特别焦虑考试，梦里可能会梦到迟到、考试交不上卷之类的情节。这些都很正常，完全是心理作用，并没有特别的含义。

有些人的梦，真的能预示未来？

不过，也有一些人，他们的梦似乎不太一样。有些人天生第六感比较强，或者与玄学、命理有某种联系，他们的梦境往往能提前感知一些事情的发展。比如，有人梦见某个熟人出事，过不了多久，那个人真的遇到了麻烦；或者梦到自己在某个陌生的地方，没想到不久之后真的去了那个地方。这种梦就不是单纯的“日有所思，夜有所梦”了，可能真的是某种特殊的感知力在发挥作用。

为什么会有“预知梦”？

科学上，对“预知梦”的解释还没有定论。有些研究认为，这是因为人类大脑的潜意识比我们想象的要强大得多。很多细微的信息，我们在清醒时并没有注意到，但潜意识会悄悄地记录下来，并在梦里以某种方式呈现出来。而当现实中的某些事情刚好和梦境吻合时，我们就会觉得“这个梦竟然成真了！”，其实，这可能只是大脑的一种巧合性预测。

另一种说法是，梦境是大脑的一种信息整理方式。有些人对环境的变化特别敏感，他们在现实中已经无意识地察觉到某些迹象，而梦境只不过是把这些信息重新排列组合，让人以为自己“提前”知道了未来。

梦境的类型和含义

除了普通的梦和预知梦，还有一些梦境类型也经常被讨论，比如：

• 重复出现的梦：有些人会反复梦到同样的场景，比如总是梦见自己在某个地方迷路，或者被同一个陌生人追赶。这种梦通常和心理压力或者未解决的问题有关，可能是你的潜意识在提醒你，有什么事情需要去面对。

• 飞翔的梦：很多人都有梦到自己飞翔的经历，通常这种梦代表自由、突破束缚，或者是对某种成功的渴望。

• 掉落的梦：突然从高处掉下来，然后惊醒，这是很常见的梦境，通常和焦虑、压力有关，也可能是身体进入深度睡眠时的肌肉反应。

• 掉牙的梦：很多人都梦见过自己的牙齿掉了，这种梦可能和焦虑、健康问题、或者某种重要关系的变化有关。

梦境真的能指导人生吗？

有些人会特别相信梦境，并根据梦境来做决定，比如梦到什么颜色，就决定当天穿什么衣服；梦到什么动物，就觉得要小心某件事。这种做法见仁见智，毕竟梦的内容有时候真的很随机，完全按照梦境来生活，可能会让自己陷入不必要的焦虑。

当然，也有一些人会把梦境当成一种“提醒”，比如梦到自己和某个朋友发生争吵，可能现实生活中你们的关系确实有些紧张，梦境只是帮你提前发现了这个问题，让你可以调整自己的态度，避免矛盾激化。

怎么正确看待梦境？

最重要的，还是要以平常心去看待梦境。大多数梦只是大脑的“自娱自乐”，不用太过在意。如果真的觉得某个梦很特殊，可以适当地思考一下它可能反映的情绪或者问题，但也不要过度解读，毕竟，生活是由真实的行动构成的，而不是梦境决定的。

无论梦到什么，最重要的还是保持良好的生活习惯，调整好心态。睡个好觉，才能真正精神焕发地面对新的一天！