关于做梦，到底有没有意义？

很多人醒来后都会想：“刚刚那个梦是啥意思？”但其实，大多数梦，说实话，可能就是大脑在夜里自己瞎转悠。它不是完全没意义，而是对我们的现实生活没太大帮助，也不会指引你明天中彩票、后天升职。

不过话说回来，就算一个梦看起来没什么用，它也不是平白无故出现的。梦是大脑对信息的消化、重组、释放，有时候只是白天想太多了，有时候是身体不舒服，有时候只是睡姿不对。所以，从“有没有意义”这个问题来说，答案是：大多数梦有成因，但没啥实际指导价值，真正能对现实产生点影响的梦，其实少之又少。

古人怎么分类梦？

咱们老祖宗对梦这事其实也挺感兴趣的。《周礼·春官》里就提到了“六梦”：正梦、噩梦、思梦、寝梦、喜梦、惧梦。看名字就知道，这些梦大多跟情绪波动有关系。比如你白天心烦意乱，晚上很可能就梦到奇奇怪怪的情节。

后来到了明代，陈士元还更细致地把梦分了九类：什么气盛之梦、气虚之梦、邪寓之梦、情溢之梦、厉妖之梦……看起来很专业，但说到底，还是人在不同状态下大脑活动的表现而已。

然而现代人看梦，大多数时候已经不这么讲究分类了。人们在几千年搞不清梦的真面目之后，干脆简单粗暴地只剩两类：“美梦”和“噩梦”。

梦，到底让人喜欢还是害怕？

其实不管是好梦还是坏梦，大多数人醒来后第一反应都是“想忘掉”。

美梦之所以让人想忘，是因为它太好，现实却完全不是那么回事。梦里你可能中了五百万，有人深情表白，醒来发现工资还没发，微信也没人回，心里落差太大，不想面对，于是宁愿忘了。

噩梦更不用说，谁想记住那种在梦里掉下悬崖、被追杀、失去亲人的情景？梦虽是假，但吓人是真的。人都怕梦成真，所以潜意识就会想尽办法把它遗忘。

于是，真正能让人开心记住的梦，往往不是睡着的时候做的，而是醒着时心里想的——人们把这种梦叫“梦想”。

梦想和梦的差别到底在哪？

梦想这个东西，是你主观上愿意相信并愿意为之努力的目标。它不会像睡觉时的梦那样毫无逻辑。你想当画家、想买房、想去旅行……这些虽然现在还没实现，但你知道它可能实现，所以你愿意记住它，甚至每天去想它。

但睡梦里的情节就很不靠谱了。有时候你梦见自己变成鸟飞了，有时候你梦到小学老师骑恐龙来上课，这种内容吧，清醒后谁都知道不可能发生，所以你醒来只会说一句“什么鬼？”然后迅速忘掉。

梦为什么总是“模糊的”？

很多人觉得梦之所以特别，是因为它朦胧不清。梦不像现实那样有逻辑、可预测，它更像是画面闪来闪去的片段剧集。但有人就因此觉得梦有某种“特殊的美感”，称之为“朦胧美”。

但你想想看：真美的东西需要靠朦胧来遮掩吗？清楚明白、真实鲜活的东西才更让人心动。梦之所以迷人，更多是因为我们看不透，而不是它真的有多么“美”。

人类为什么这么爱做梦？

说到底，人其实是喜欢梦的，尤其是那些能让人暂时逃避现实的梦。在梦里你可以变得更勇敢、更漂亮、更成功，哪怕只是一会儿，也能让人开心点。

现实中，人总要面对压力、琐事和烦恼，而梦就像一个“心理缓冲带”。人在梦里重新组合自己的情绪和记忆，有点像手机自动清理缓存一样。梦虽然杂乱，但对内心可能有点舒缓作用。

如果人生是场梦，那你愿意醒来吗？

有些人甚至觉得人生本身就是一个大梦。我们追求的、渴望的、失去的，都像是一场又一场不断重启的梦。每个人都在努力“造梦”，希望这梦能一直持续下去，别太快醒。

但如果真的有一天“梦醒”，发现身边的一切人和事都不复存在，只剩下你一个人，那是不是还不如就不醒？

道家就有人琢磨这个问题：既然梦会醒，那我就想办法让梦别醒——这就引出了“追求长生”的想法。可惜最终都失败了。梦再长，也终究有尽头，因为我们身处的这层现实，可能本身也是另一个“梦中梦”。

人类一直在问的那个问题

梦的意义，最终又绕回人类最早的问题：“我是谁？我从哪来？要到哪去？”

只要这个问题没搞明白，梦就永远是个谜，而所谓“解梦”，大多数时候也只是人们为了让自己安心一点、图个心理安慰罢了。你说这个梦意味着发财、升职、姻缘，也许不过是因为你内心本来就希望那样。

所以有时候，与其去追着每一个梦找答案，不如认真过好醒着的每一天。真想实现点什么，就别指望梦，靠“梦想”更靠谱。